Cosa Portare in Comunità Terapeutica (Rehab) per Dipendenze: Checklist Completa
Principio Generale
Le comunità terapeutiche (residenziali) per dipendenze hanno regolamenti rigidi per sicurezza, privacy, focus terapeutico, prevenzione ricadute/contrabbando. Verifica sempre il regolamento specifico della struttura (possono variare).
Checklist per Categoria
📄 Documenti e Denaro
- Documento identità (carta identità/passaporto/patente)
- Tessera sanitaria + codice fiscale
- Eventuale patente (se programma guida)
- Contanti: €100-200 (per necessità personali, no acquisti esterni non autorizzati)
- Carta di credito/bancomat (uso supervisionato)
- Assegno/circolare per retta (se non prepagata)
- Elenco farmaci attuali (nome, dosaggio, orari, prescrittore)
- Elenco contatti autorizzati (familiari, medici, legale, sponsor)
👕 Abbigliamento (Per ~2 settimane, lavanderia in struttura)
- Casual, a strati (magliette, felpe, pantaloni comodi, jeans)
- Intimo e calze (quantità sufficiente)
- Pigiama/tuta da notte
- Scarpe da ginnastica comode (attività motoria)
- Scarpe chiuse robuste (escursioni/lavoro)
- Costume + accappatoio/ciabatte (piscina/sauna se previste)
- Tuta da ginnastica
- Giacca/impermeabile stagionale
- VIETATO: canottiere, maglie smanicate, cappelli/cappucci indoor, occhiali da sole indoor, abbigliamento con riferimenti alcol/droga/violenza, firmate/valore elevato
🧴 Igiene Personale (Solo Nuovi, Sigillati, Senza Alcol)
- Shampoo, balsamo, bagnoschiuma/sapone
- Dentifricio, spazzolino, filo interdentale, collutorio (senza alcol)
- Deodorante (stick/roll-on, no spray aerosol)
- Crema corpo, viso, mani
- Protezione solare
- Rasoio elettrico (lame vietate)
- Asciugamani (2-3), accappatoio
- VIETATO: profumi, aftershave alcolici, aerosol, candeline, incensi, forbici, specchi rotti, contenitori vetro
📱 Elettronica (Politica Restrittiva Comune)
- AMMESSO (spesso): sveglia (non telefono), lettore MP3/CD (no radio, no registrazione), asciugacapelli, macchina fotografica (solo se autorizzata, no foto altri ospiti)
- VIETATO (quasi sempre): smartphone, tablet, laptop, smartwatch, console, DVD player, lettori e-book con WiFi/3G/4G, power bank, cuffie Bluetooth
- Motivi: privacy, focus terapeutico, no contatti non autorizzati, no accesso web/social, no contrabbando
🚬 Tabacco (Se Consentito)
- Solo confezioni sigillate (sigarette, tabacco trinciato, cartine, filtri)
- Quantità limitata (es. 1-2 settimane)
- Accendino (spesso solo sicurezza, no benzina)
- Area fumatori dedicata, orari definiti
📚 Materiale Terapeutico/Personale
- Quaderno, penne, libri (auto-aiuto, spiritualità, recovery - no thriller/horror/erotici)
- Foto familiari (cornici plastica/legno, no vetro)
- Oggetti significativi piccoli (medaglietta, rosario, pietra)
- Materiale 12 Passi (Big Book, Just for Today, quaderno step) se programma 12 passi
💊 Farmaci
- Consegnati all'ingresso al personale medico/infermieristico
- In confezione originale con foglietto
- Scheda terapia firmata dal prescrittore
- Saranno gestiti/somministrati dallo staff
Consiglio: Chiama la struttura 1-2 settimane prima per lista aggiornata. Viaggia leggero. L'essenziale è la motivazione al cambiamento.