Palpitazioni Cardiache: Cause, Sollievo e Rimedi Pratici

Cosa Sono le Palpitazioni

Battiti irregolari nel cuore. Solitamente benigni. Ma possono segnalare scompenso o cardiopatia. Alcuni rimedi aiutano chi ne soffre.

Rimedi Pratici

Gestire lo Stress

Stress mentale → stress cardiaco → più palpitazioni. Coping costruttivo: yoga, allenamento, lettura, cucina, relax/TV.

Dieta Cardiovascular

Basso sodio, grassi, colesterolo. Sodio → ritenzione idrica → ipertensione → palpitazioni. Grassi/colesterolo → ↑ pressione + stenosi arteriose → ↑ palpitazioni.

Farmacoterapia

Farmaci per aritmie/palpitazioni: riducono carico cuore → pompa più agevole. Beta-bloccanti: comuni. Controllano flusso adrenalina al cuore → battiti più regolari.