Trigliceridi Alti: Cause, Rischi, Diagnosi e Riduzione

Cosa Sono i Trigliceridi

Molecole grasse nel sangue. Lipide associato a colesterolo. Insieme formano plasma ematico. Derivano da cibo → deposito in adipociti. Ormoni li rilasciano tra pasti per energia. Calorie non usate → conversione in trigliceridi.

Livelli di Riferimento (National Cholesterol Education Program)

• Normali: <150 mg/dL
• Borderline: 150-199 mg/dL
• Alti: 200-499 mg/dL
• Molto alti: >500 mg/dL

Test: plasma ematico dopo digiuno notturno (no cibo/alcol).

Legame con Coronaropatia

Trigliceridi normali = cuore sano. Link coronaropatia noto da tempo. Incerto se causa o marker. Comunque: ridurli ↓ rischio coronaropatia, infarto, ictus.

Coronaropatia = placche pareti arteriose (anche coronaropatia). Placche ↑ → ↓ diametro/elasticità → ostruzione → infarto/ictus. Placche da lipidi + altre sostanze ematiche.

Altre Condizioni Mediche Associate

• Diabete mellito non trattato → ↑ trigliceridi. Diabetico deve monitorarli per regolare insulina
• Condizioni genetiche: iperlipidemia combinata familiare, disbetalipoproteinemia familiare, ipercolesterolemia familiare, ipertrigliceridemia familiare → dieta/esercizio insufficienti

Riduzione Livelli (Cause Non Genetiche)

AHA: dieta basso grassi, sostituire insaturi a saturi. Sovrappeso → peso target ↓ trigliceridi. Attività aerobica ≥30 min, 5 giorni/settimana → ↑ massa muscolare, ↓ grasso. Maggioranza controlla con dieta intelligente + esercizio.