Salute e malattia
La stenosi mitralica è il restringimento di una delle quattro valvole che pompano il sangue attraverso le camere cardiache. Può restare non diagnosticata per anni, ma una volta identificata sono disponibili farmaci e opzioni terapeutiche, incluse modifiche dietetiche.
Le quattro camere: atrio destro, ventricolo destro, atrio sinistro, ventricolo sinistro. Sangue ossigenato dai polmoni all'atrio sinistro, passa attraverso valvola mitrale al ventricolo sinistro. Da qui, tramite valvola aortica, nutre tessuti e cellule. Scambio O2/CO2 a livello cellulare. CO2 ritorna: atrio destro → valvola tricuspide → ventricolo destro → valvola polmonare → polmoni → espirazione CO2, inspirazione O2. Il ciclo ricomincia.
La valvola mitrale si restringe, irrigidisce o si cicatrizza, riducendo il flusso al ventricolo sinistro. I lembi non si chiudono bene: sangue resta nell'atrio sinistro o rifluisce nei polmoni. Può restare non diagnosticata 10-40 anni per sintomi iniziali lievi (dispnea). Sintomi avanzati: dispnea peggiorativa, affaticamento per ridotto pompaggio e ossigenazione, palpitazioni per sforzo cardiaco.
Peso eccessivo aggrava dispnea e affaticamento. Il medico consiglierà peso ideale e dieta con sodio ~2300 mg/giorno. Il sodio causa ritenzione idrica, peggiorando la dispnea. Evitare: carni/ formaggi processati, cibi in scatola, fast food, snack salati, dadi surgelati ad alto sodio. Tracciare apporto sodio giornaliero. Erbe e spezie al posto del sale (verificare interazioni con farmaci). Frutta/verdura fresca: nutrienti, vitamine, antiossidanti. Sostituire fast food con vegetali riduce calorie. Limitare/evitare caffeina e alcol (peggiorano aritmie). Esercizio: lieve se condizione lieve; limitato se moderata/grave.
Malattie cardiache