Comprendere il Rapporto Vita-Fianchi: Salute e Forma del Corpo
Il rapporto vita-fianchi è un indicatore di salute e attrattiva. Le persone con alto rapporto vita-fianchi tendono ad avere un corpo a forma di pera con più grasso corporeo immagazzinato nell'area addominale. Similmente, le persone con un basso rapporto vita-fianchi tendono a immagazzinare grasso nei glutei e nelle gambe, il che dà loro un corpo a forma di mela. La ricerca scientifica mostra che le persone a forma di mela sono a minor rischio di malattie cardiache rispetto alle persone a forma di pera. Sembra che non solo gli uomini mostrino una preferenza sessuale per donne con basso rapporto vita-fianchi, ma siano anche bravi a valutare il rapporto nelle donne con solo uno sguardo breve.
Cose che Ti Serviranno
- Nastro metrico
- Calcolatrice
Istruzioni
- Stai eretto, rilassato e tieni le gambe unite. Misura la circonferenza della tua vita dove è più stretta usando un nastro metrico. Generalmente, la circonferenza minima si trova leggermente sopra l'ombelico. Per esempio, 90 centimetri di circonferenza.
- Misura la circonferenza dei fianchi nel punto più largo. Generalmente, l'area sopra i glutei ha la circonferenza più larga. Per esempio, 120 centimetri di circonferenza.
- Dividi la circonferenza della vita per quella dei fianchi usando una calcolatrice. In questo esempio, il rapporto vita-fianchi è 90/120, che equivale a 0,75. Un rapporto di 0,7 è considerato buono per le donne e quello di 0,8 è considerato buono per gli uomini.