Salute e malattia
Il dolore severo ai seni può derivare da congestione dei seni o infezione sinusale. Per trattare efficacemente il dolore severo ai seni, una persona deve identificare la fonte di ciò che sta causando la congestione. La cavità del seno può facilmente infiammarsi per allergie, comune raffreddore, inquinanti ambientali o batteri. Ci sono trattamenti medici e naturali che possono trattare efficacemente il dolore severo ai seni.
Prendete un decongestionante. Al primo segno di congestione dei seni, prendete un decongestionante nasale. Bevete almeno sei bicchieri da 240 ml d'acqua al giorno per idratare correttamente il corpo mentre assumete un decongestionante.
Prendete un antistaminico insieme a un decongestionante se credete che la congestione sia il risultato di allergie.
Usate un antidolorifico antinfiammatorio, come ibuprofene o aspirina, per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.
Provate gli antibiotici. Se il vostro dolore è severo e lo scarico nasale è giallo scuro o verde, potreste avere un'infezione sinusale. Un medico vi esaminerà e rivedrà i vostri sintomi, la loro durata e quali farmaci da banco avete preso. Se determina che è un'infezione sinusale, prescriverà antibiotici.
Usate il vapore caldo per lenire il dolore ai seni. Fate una doccia calda e rimanete per 15-20 minuti. Accendete un umidificatore mentre dormite. Fate bollire l'acqua sul fornello. Versate l'acqua in una ciotola e mettete la testa sopra il vapore con un asciugamano sulla testa per intrappolare il vapore. Rimanete sotto l'asciugamano per 3-5 minuti.
Applicate calore per ridurre qualsiasi infiammazione o gonfiore nella cavità del seno. Prendete un panno caldo, sdraiatevi sulla schiena e posizionatelo su occhi e naso per 20 minuti. Ripetete questo tutte le volte necessarie. Lasciate che l'umidità e il caldo leniscano le vostre vie nasali.
Usate spray nasale salino. Spruzzate due volte in ogni narice almeno 3 volte al giorno. Usate più spesso se necessario per mantenere i seni umidificati e idratati. Assicuratevi di pulire correttamente la punta dello spray nasale con acqua calda e sapone dopo ogni uso per prevenire la diffusione dell'infezione. Non condividete lo spray nasale salino con nessun altro.
Provate un risciacquo nasale. Usate un neti pot per lavare i seni con soluzione salina. Usate 1 tazza di acqua calda, 1 cucchiaino di sale marino e mettete in un neti pot. Inclinate il vaso nella narice destra, permettendo all'acqua di passare attraverso i seni e uscire dall'altra narice. Soffiate delicatamente il naso e ripetete sull'altra narice. Potete anche usare la stessa soluzione in un flacone a pressione.
Raffreddore e influenza