Sollievo per Tosse Secca e Mal di Gola: Rimedi Casalinghi e Trattamenti

La tosse secca è comune in stagione fredda/influenzale. Fumatori e asmatici ne soffrono più spesso. Spesso associata a mal di gola. Molti rimedi casalinghi aiutano; anche farmaci (sciroppi, pastiglie) riducono la tosse e guariscono la gola. Durata tipica: 1-3 giorni.

Occorrente

• Ciotola grande
• Asciugamano
• Cipolla
• Succo di limone
• Miele
• Radice di zenzero
• Spicchi d'aglio
• Pastiglie per la gola

Istruzioni

1. Suffumigi. Acqua bollente in ciotola. Viso sopra, asciugamano sulla testa. Respiri profondi 10 sec. Togliete asciugamano. Ripetete 1 min per liberare naso e gola.

2. Sciroppo cipolla-limone-miele. Tritate finemente cipolla. 1 cucchiaino cipolla + 1 cucchiaino limone + 1 cucchiaino miele. Riposo 5 ore. Bollite 1 tazza acqua, aggiungete miscela. Bevete piano. Allevia tosse secca e lenisce gola.

3. Miele in acqua calda. 1 cucchiaio miele in acqua tiepida. Bevete piano per lenire il mal di gola.

4. Tè zenzero-aglio-limone. Zenzero a pezzi in acqua bollente + 1-2 spicchi aglio + 2 cucchiaini limone. Bollite ≥10 min. Filtrate, bevete piano. Scioglie muco e particelle causa tosse secca.

5. Pastiglie per la gola fuori casa. Leniscono il mal di gola e impediscono peggioramento della tosse.