Salute e malattia
Avete sintomi di influenza suina? Se ne parla ovunque. Con nuovi casi confermati quotidianamente nel mondo, si teme una crisi sanitaria globale. Per fortuna, la maggior parte dei casi USA ha avuto sintomi lievi, simili a raffreddore o influenza stagionale. Se avete sintomi simil-influenzali, ecco come stare meglio e guarire prima.
Non andate al lavoro. I colleghi preferiscono che teniate il virus per voi. Riposate: il corpo deve contrattaccare l'infezione.
Bevete molti liquidi. Previene disidratazione, fluidifica il muco denso in testa e torace, lenisce il mal di gola.
Dolori muscolari e febbre. Paracetamolo o ibuprofene sono efficaci. Alternarli spesso dà risultati migliori che usarne uno solo (meccanismi diversi).
Tosse fastidiosa. Caramelle per la tosse o farmaci da banco con destrometorfano. Evitate sciroppi con alcol sedativo. Testa rialzata con cuscini dà sollievo modesto.
Congestione testa/naso. Decongestionante con guaifenesina e fenilefrina (molti da banco). Evitate antistaminici nasali (es. Afrin): rischio congestione da rimbalzo e dipendenza. Se usate spray nasali, max 3 giorni.
Se diagnosticate influenza suina. Possibile trattamento con Relenza (inalatorio) o Tamiflu (orale) o entrambi. Antivirali per influenza stagionale; CDC indica efficacia anche su suina.
Raffreddore e influenza