Rimedi per Schiarire la Voce e Lenire la Gola: Prevenzione e Sollievo

Il bisogno di schiarirsi la voce (per raffreddore, influenza, allergie, ecc.) può essere doloroso e fastidioso. Alcuni rimedi casalinghi leniscono l'irritazione; altri possono prevenirla.

Prevenzione/Soluzione

Idratazione costante, evitare cibi piccanti/difficili da digerire, usare umidificatore contro aria secca, non sforzare le corde vocali.

Tipi di Rimedi

Caramelle dure o pastiglie per la gola, tè caldo con miele, gargarismi acqua salata, antidolorifici da banco, vitamina C per l'immunità. Anche una deglutizione forte può alleviare la sensazione di "qualcosa bloccato" in gola.

Cause Potenziali

Allergie, raffreddori, gocciolamento post-nasale, infezioni, laringite, uso prolungato della voce, aria secca invernale, reflusso, fumo.

Considerazioni

Consultate sempre il medico, specie se mal di gola persiste o compaiono febbre, brividi, nausea, vomito o altri sintomi.

Curiosità

Quando siete nervosi, bocca e gola si seccano.