Salute e malattia
Vostro figlio può aver superato il raffreddore, ma la respirazione pesante o la tosse affannosa mostrano che ha ancora congestione toracica. Dopo aver consultato il medico, vi assicura che il muco nel petto sparirà da solo — eventualmente. Nel frattempo, potete aiutarlo con diversi semplici rimedi casalinghi.
Provate a mettere un umidificatore nella stanza del bambino per creare vapore (leggete le precauzioni di sicurezza prima dell'uso). In alternativa, portate il bambino in bagno e aprite l'acqua calda nella vasca. Lasciate che la stanza si riempia di vapore mentre lo intrattenete. Quando il bambino respira il vapore dall'umidificatore o dalla vasca, il muco nel petto si muove più facilmente, riducendo la congestione.
I liquidi caldi assunti per via orale alleviano la congestione fluidificando il muco. Tè caldi — o semplice acqua tiepida con miele e zucchero — sono ideali. Cioccolata calda o altre bevande dense potrebbero funzionare meno bene, ma valgono la pena se il bambino rifiuta altri liquidi caldi. Studi hanno dimostrato che il brodo di pollo aiuta a guarire dal raffreddore, quindi offrite al bambino un brodo nutriente.
Mettete cuscini sotto la testa del bambino prima che si addormenti. In alternativa, suggerite di dormire su una poltrona. Se il bambino dorme ancora in una culla, mettete cuscini sotto il materasso per sollevargli la testa — ma non tra materasso e lenzuolo.
I bambini più grandi sanno soffiarsi il naso. Per neonati e bambini piccoli, dovrete pulire voi le vie nasali. Usate soluzione salina per fluidificare il muco e un aspiratore per aspirarlo.
Cibi piccanti possono aiutare alcuni con la congestione toracica, quindi provate a insaporire il cibo del bambino se lo tollera. Assicuratevi che il bambino assuma abbastanza liquidi, che manterranno il muco nel petto il più fluido possibile.
Raffreddore e influenza