Salute e malattia
Uno dei modi più efficaci per trattare la tosse a casa è aumentare l'umidità. Con un umidificatore, i vostri polmoni riceveranno l'umidità necessaria per scacciare la tosse e stabilizzarsi. La vostra gola e i seni saranno probabilmente più chiari, creando un'atmosfera più confortevole per vivere e respirare. Se non possedete un umidificatore e state soffrendo per un attacco di tosse, fate un bagno o una doccia calda e inalate il vapore. Questo è un vecchio trucco che riduce la tosse secca in pochi minuti.
Sbarazzarsi di una brutta tosse significa alleviare le vostre vie aeree e dare ai vostri polmoni ciò di cui hanno bisogno per combatterla. Il modo migliore per farlo è mantenervi idratati con molta acqua. L'acqua manterrà il vostro sistema respiratorio umido e attenuerà la tosse. Aggiungete 2-3 cucchiaini di aceto di mele a ogni bicchiere d'acqua per ridurre l'infiammazione che potreste avere nei polmoni. Questa è una probabile causa della tosse e può essere facilmente trattata una volta che l'infiammazione diminuisce.
Madri e nonne ne giurano da anni, e quando soffrite di una brutta tosse, non c'è rimedio casalingo migliore del Vicks VapoRub. Questo gel a base di vaselina è un trattamento topico per tosse e congestione. L'estratto di eucalipto è un componente chiave del Vicks che lenisce il corpo all'inalazione. Dura per ore ed elimina fastidiose tosse secche e nasi chiusi. Può essere usato su tutti, dai bambini piccoli agli adulti, senza alcun danno se applicato generosamente. Strofinate un po' di questo sotto il naso e sul petto prima di andare a letto, e date l'addio a congestione e tosse.
Raffreddore e influenza