Rimedi sicuri per l'influenza in gravidanza: sollievo naturale e consigli
Le donne in gravidanza
Possono essere più suscettibili alle malattie mentre il corpo cambia e perde resistenza. Purtroppo molti farmaci tradizionali per raffreddore/influenza non sono raccomandati in gravidanza perché pericolosi per il bambino. Se sei incinta e prendi l'influenza, ecco cosa puoi fare per alleviare e trattare i sintomi.
Rimedi naturali
- Bere sempre molti liquidi e prendere vitamine prenatali quotidianamente, malata o no. Provare tisane o succhi di frutta per nutrienti e liquidi. Anche ghiaccioli (pochi once alla volta sono meglio di niente). Se non riesci a mangiare normalmente, provare pane tostato secco.
- Per problemi digestivi: dieta BRAT (Banane, Riso, Mele cotte, Pane tostato). I medici la raccomandano per stomaco sconvolto.
Farmaci
- Alcuni farmaci sono sicuri in gravidanza. Consultare sempre l'ostetrico prima di assumere qualsiasi medicina. Certi farmaci sono accettabili. Caramelle e spray per la gola hanno basso contenuto medicinale e non sono ingeriti completamente. Meglio pastiglie erboristiche. Suphedrine generalmente considerato sicuro. Evitare farmaci combinati che trattano più sintomi: possono contenere farmaci non sicuri. Robitussin (originale) considerato sicuro da anni. Tylenol (paracetamolo) per dolori, febbre: solo dosaggio raccomandato. Con qualsiasi farmaco, assumerlo con parsimonia in gravidanza. Se puoi sopportare i sintomi senza farmaci, è meglio per il bambino.
Complicanze
- Disidratazione pericolosa in gravidanza. Se per 24 ore non riesci a trattenere cibo/liquidi, chiama il medico: può raccomandare flebo in ospedale.
- Febbre alta pericolosa: chiama il medico se temperatura >38,3 °C. Anche se tossisci muco giallo/verde, o hai respiro corto, dolore toracico/gola severo che non passa.
- È sicuro fare il vaccino antinfluenzale in gravidanza; per prevenire l'influenza, consultare il medico per vaccinarsi.