Raffreddore comune: fatti, sintomi e prevenzione

Secondo il National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID), ogni anno negli USA si verificano 1 miliardo di casi di raffreddore comune. Gli studenti perdono 21 milioni di giorni di scuola l'anno per raffreddore (CDC). In media, bambini: 6-10 raffreddori/anno; adulti: 2-4.

Stagione del raffreddore

• La stagione del raffreddore avviene generalmente in autunno e inverno negli USA (NIAID). Termina solitamente verso marzo/aprile.

Cause

• Oltre 200 virus diversi possono causare sintomi da raffreddore (NIAID): rinovirus, parainfluenza, virus respiratorio sinciziale. Contrariamente alla credenza popolare, freddo e pioggia non causano il raffreddore.

Sintomi

• Secondo la University of Wisconsin School of Medicine and Public Health: starnuti, tosse, arrossamento occhi, irritabilità, mal di gola, linfonodi ingrossati, rinorrea, calo appetito, febbre lieve.

Fattori di rischio

• Secondo la University of Virginia Health System, i bambini prendono più raffreddori degli adulti. Sistema immunitario meno maturo → più difficile combattere virus/batteri. Contatti stretti con altri bambini in asilo/scuola aumentano il rischio.

Trattamento

• Secondo la University of Maryland Medical Center: miglior trattamento = molto sonno e liquidi. Farmaci per il raffreddore non eliminano il virus, ma possono alleviare sintomi. Esperti contro farmaci per raffreddore/tosse con principi attivi in bambini <6 anni. Brodo di pollo aiuta per liquidi, calore e sale.

Prevenzione

• Secondo Stanford University: ridurre stress, non toccarsi viso con mani non lavate, mantenere vie nasali libere, non condividere bevande, evitare fontanelle pubbliche. Lavaggio disinfettante mani uccide batteri potenziali.