Alleviare la Pressione Sinusale: Trattamenti Efficaci e Rimedi Casalinghi

La malattia sinusale colpisce più di 35 milioni di persone negli Stati Uniti, secondo il Dott. Grossan, un importante medico otorinolaringoiatra. La pressione sinusale è un sintomo comune della malattia sinusale, inclusi allergie, infezioni sinusali e irritazione sinusale dovuta a condizioni ambientali. Ci sono modi efficaci per combattere la pressione sinusale attraverso medicine e rimedi naturali.

Cosa Ti Serve

• Decongestionante
• Antistaminico
• Medico
• Panno
• Neti pot
• Acqua calda
• Olio di eucalipto
• Perossido di idrogeno

Istruzioni

Trovare Sollievo

1. Prendi un decongestionante da banco al primo segno di qualsiasi pressione sinusale. Combina il decongestionante con un antidolorifico che ha proprietà antinfiammatorie come aspirina o ibuprofene. Prendi un antistaminico come Benadryl o Claritin se la pressione sinusale è il risultato di allergie stagionali che causano la cavità sinusale a reagire eccessivamente. Vedi un medico se la condizione persiste o peggiora entro sette giorni dopo aver preso questi farmaci.

2. Acquista un neti pot (lavaggio sinusale) in farmacia per meno di 20€. Combina 1 tazza di acqua calda con ½ cucchiaino di sale marino. Mescola finché il sale non è completamente sciolto e versa nel neti pot. Posiziona l'apertura del neti pot sulla narice destra e inclina la testa finché il mento non è parallelo alla spalla. Permetti alla soluzione di andare attraverso tutta la cavità sinusale e uscire dall'altra narice. Soffia delicatamente il naso e ripeti il processo sulla narice sinistra.

3. Prendi un panno e passalo sotto acqua calda per 20 secondi. Struzialo e metti due o tre gocce di olio di eucalipto sul panno. Posiziona il panno direttamente sul naso e sugli occhi mentre sei sdraiato. Mantieni il panno caldo e umido ripetendo il processo quanto necessario per mantenere la cavità sinusale umida e lenita dal calore.

4. Usa perossido di idrogeno per aiutare ad aprire l'orecchio. Sdraiati e fai versare a un amico o familiare perossido di idrogeno nel tuo orecchio. Ne dovrebbe versare abbastanza da vedere il perossido fare bolle. Rimani lì per 30 secondi. Gira la testa per svuotare il perossido di idrogeno e ripeti sull'altro orecchio.