Spray Nasale Fai-da-Te alla Gaultheria: Sollievo Naturale per la Congestione

Un sintomo irritante durante la stagione di allergie, raffreddore o influenza è il naso chiuso. Secondo la Mayo Clinic, l'infiammazione del tessuto nasale causa questa sensazione di ostruzione. Si possono usare spray nasali, acquistabili in farmacia, per alleviare questa infiammazione. Oppure si può preparare uno spray nasale con olio di gaultheria che darà sollievo temporaneo a una frazione del prezzo.

Cosa Occorre

• 1 tazza di acqua distillata tiepida
• Ciotola
• 1 goccia di olio di gaultheria
• 1 cucchiaino di sale marino
• 1 goccia di olio di origano
• Siringa a bulbo

Istruzioni

1. Versare 1 tazza di acqua distillata tiepida in una ciotola. Evitare l'acqua del rubinetto perché contiene minerali che possono irritare ulteriormente i seni. L'acqua fredda potrebbe causare dolore o mal di testa.

2. Mettere nella ciotola 1 goccia di olio di gaultheria, 1 cucchiaino di sale marino e 1 goccia di olio di origano. Mescolare finché il sale marino non è completamente sciolto.

3. Stare sopra un lavandino. Riempire una siringa a bulbo pulita con lo spray alla gaultheria.

4. Posizionare la punta della siringa in una narice. Spremere delicatamente la soluzione nei seni.

5. Ripetere sull'altra narice, se desiderato.

6. Usare lo spray nasale alla gaultheria due volte al giorno per un massimo di cinque giorni.