Salute e malattia

Come fare soluzione salina per spray nasale

Un naso farcito non è solo irritante, ma può causare infezioni batteriche che si verifichi sotto le croste secche nel naso . Saline spray nasale aiuta a mantenere il passaggio del naso umido e chiaro quando si è malati e il tuo corpo sta avendo un momento difficile idratante e mantenere se stessa . Effettuare la propria soluzione salina per spray nasale è semplice e veloce , in modo da poter essere sulla strada giusta verso un passaggio nasale limpida e sana in pochissimo tempo . Cose che ti serviranno
8 once distillata
acqua 1/4 di cucchiaino . bicarbonato di sodio
1/4 di cucchiaino . sale marino non iodato
1/4 di cucchiaino . Il miele di Manuka ( opzionale)

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1

Portare l'acqua a ebollizione morbido in una piccola casseruola . In questo modo sarà più facile per voi per mescolare gli altri ingredienti in esso , così come sbarazzarsi di eventuali impurità che possano essere venuti a contatto con l'acqua .
2

Aggiungere il bicarbonato di sodio , non- iodato sale marino e miele di Manuka . Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono completamente sciolti in acqua . Il miele di Manuka non è obbligatorio per rendere il vostro spray nasale , ma può essere utile a causa della sua proprietà antibatteriche .
3

Spegnere il fuoco e lasciare la soluzione per raffreddare completamente .

4

Versare la soluzione in un recipiente pulito con un coperchio . Conservare la soluzione spray nasale in frigorifero quando non lo si utilizza .