Salute e malattia
Distinguere tra cefalea tensiva (CTT) e emicrania è essenziale perché i loro approcci terapeutici differiscono significativamente. La diagnosi errata porta a cure inefficaci e sofferenza inutile.
| Caratteristica | Descrizione |
|---|---|
| Qualità Dolore | Premitura, costrizione, sensazione "a cerchio" (non pulsante) |
| Intensità | Da lieve a moderata |
| Localizzazione | Bilaterale (entrambi lati), spesso fronte, tempie, o nuca |
| Durata | 30 minuti a diversi giorni (episodica); cronica se ≥15 giorni/mese |
| Sintomi Associati | Minimi; possibile lieve fotofobia O fonofobia (non entrambe); no nausea/vomito |
| Aggravamento | Non peggiorata da attività fisica routinaria |
| Trigger Comuni | Stress, postura scorretta, affaticamento visivo, stanchezza, serramento mandibolare |
| Trattamento Prima Linea | Analgesici OTC (ibuprofene, paracetamolo, naprossene); gestione stress; fisioterapia |
| Prevenzione | Esercizio regolare, riduzione stress, miglioramenti ergonomici, idratazione adeguata |
| Caratteristica | Descrizione |
|---|---|
| Qualità Dolore | Pulsante, battente |
| Intensità | Da moderata a severa |
| Localizzazione | Spesso unilaterale (un lato); può spostarsi o diventare bilaterale |
| Durata | 4-72 ore (non trattata) |
| Sintomi Associati | Nausea/vomito E fotofobia E fonofobia (tipicamente tutti e tre); aura in ~25% |
| Aggravamento | Peggiorata da attività fisica routinaria |
| Trigger Comuni | Cambiamenti ormonali, cibi specifici, sonno disturbato, cambiamenti meteo, stress, stimoli sensoriali |
| Trattamento Acuto | Triptani, FANS, antiemetici, gepanti, ditani (spesso su prescrizione) |
| Prevenzione | Beta-bloccanti, anticonvulsivanti, antidepressivi, inibitori CGRP, Botox, modifiche stile vita |
L'emicrania disabilita; la cefalea tensiva infastidisce. Se i tuoi mal di testa ti costringono a fermare attività, causano nausea, o sconvolgono significativamente la tua vita, cerca valutazione per trattamento emicrania-specifico.
Emicrania