Comprendere il mal di testa emicranico: tipi, sintomi e cause

L'emicrania si presenta in vari tipi: con aura (avvisi visivi/sensoriali), senza aura. L'emicrania oculare colpisce i vasi sanguigni degli occhi e normalmente non si sente dolore. L'emicrania oftalmoplegica colpisce anche i vasi oculari, ma con dolore. L'emicrania basilare colpisce l'arteria nel tronco encefalico e i bambini sono più soggetti. Non ci sono cure per l'emicrania, ma i farmaci possono aiutare con frequenza e gravità.

Cause

Non c'è causa specifica per i diversi tipi, ma certi fattori possono contribuire. Cambiamenti ormonali nelle donne, mancanza di sonno, stress, fumo di sigaretta, luci lampeggianti intense e sforzo fisico possono influenzare i trigger. Cibi e bevande come cioccolato, vino rosso, birra, caffè, cibi salati e formaggi stagionati possono essere trigger.

Sintomi

I sintomi variano secondo il tipo. I più comuni in tutti i tipi: dolore da un lato o entrambi, dolore pulsante, nausea, vomito, dolore che peggiora con sforzo fisico. Emicrania con aura include cambiamenti nella visione e sensazione di aghi che trafiggono braccio o gamba.

Farmaci

Con qualsiasi tipo, inizia il trattamento al primo segno di dolore. Questo può ridurre durata e gravità. Anti-infiammatori come Advil o Excedrin Migraine alleviano emicrania moderata. Triptani come Zomig e Amerge alleviano dolore, sensibilità alla luce e nausea per emicranie severe. Anti-nausea come Mylanta aiutano con vomito e nausea. Oppiacei riservati come ultima risorsa per dolore severo per rischio dipendenza.

Farmaci preventivi

Puoi beneficiare di farmaci preventivi se soffri di 2+ mal di testa al mese. Beta-bloccanti riducono pressione e gravità. Calcio-antagonisti come Calan possono prevenire emicrania e alleviare sintomi aura. Antidepressivi triciclici come Pamelor influenzano chimica cerebrale e possono ridurre il numero di emicranie.

Rimedi casalinghi

Misure di auto-cura riducono numero e gravità di tutti i tipi. Ascolta nastri di rilassamento o musica rilassante, bagno caldo, siedi sul portico godendo la natura o leggi un libro. Dormi adeguatamente e vai a letto/svegliati a orari regolari. Quando senti l'emicrania arrivare, riposa in stanza buia e silenziosa e metti un panno freddo sulla nuca. Tieni un diario dell'emicrania ed elenca cibi, bevande o attività che possono scatenare i mal di testa.