Fisioterapia per Emicrania: Sollievo e Gestione

Le cefalee emicraniche avvengono per un disturbo del sistema nervoso centrale. Causano dolore severo, sensibilità a luce, disturbi visivi, nausea, sensibilità a rumore. Alcuni funzionano attraverso un'emicrania, ma molti trovano il dolore debilitante.

Non ci sono molti trattamenti efficaci, ma per molti la fisioterapia può aiutare.

I Migliori Candidati per la Fisioterapia

Tipicamente le emicranie colpiscono il SNC – cervello e midollo spinale. Le emicranie classiche – quelle che avvengono ≤1 volta/mese con sintomi classici (disturbi visivi) – non rispondono bene alla fisioterapia come altri tipi. Tuttavia, alcune tecniche possono ridurre disagio e durata.

Per chi ha emicranie che coinvolgono articolazioni e muscoli, specialmente mandibola e collo, la fisioterapia può aiutare a eliminare gli episodi.

Fisioterapia ed Emicrania

L'emicrania classica è spesso accompagnata da tensione cervicale. I medici credono che la tensione sia risultato dell'emicrania, non causa. Tuttavia, alleviare la tensione cervicale può ridurre dolore e disagio. Un fisioterapista o massoterapista può addestrare un familiare/partner/amico in tecniche specifiche per alleviare dolore. Appena sentite un'emicrania arrivare, chiedete massaggio al collo. Fisioterapista o chiropratico possono insegnare esercizi di stretching che riducono disagio e durata.

Per la connessione tra terminazioni nervose in mandibola e collo, dolore in quelle aree può essere esperito in testa come emicrania. In questi casi, la fisioterapia riduce tensione collo/mandibola e ripristina allineamento/funzione. Spesso le emicranie cessano.

Tipi di Fisioterapia

Diversi tipi che i sofferenti potrebbero considerare. Persone diverse hanno risultati diversi con tecniche diverse.

Fisioterapia classica: combinazione massaggio, aggiustamenti, correzione postura, lavoro movimento per ripristinare funzione articolare/muscolare.

Chiropratica: aggiustamenti articolari per ripristinare allineamento. Ossa disallineate premono nervi, innescando episodi. Ripristinare allineamento può essere molto utile.

Massaggio: focus su lavoro muscolare, allevia tensione cervicale/mandibolare che porta a emicranie non classiche. Aiuta anche tensione cervicale in emicranie classiche.

Agopuntura: terapia tradizionale cinese con risultati promettenti. Studio 2009 all'Ospedale Xiangya (Cina) su Chinese Acupuncture and Moxibustion Journal: agopuntura leggermente meglio dei farmaci per migliorare sintomi, effetti più duraturi, meno effetti collaterali.