Emicranie da compressione: cause, sintomi e sollievo

Un'emicrania da compressione, anche nota come cefalea da compressione esterna, è un tipo di mal di testa causato da pressione esercitata sulla testa da una fonte esterna. Ci sono una serie di cause specifiche per le emicranie da compressione e certi gruppi di persone sono più propensi a sviluppare questo tipo di mal di testa. Le persone che soffrono di emicranie da compressione mostrano una serie di sintomi caratteristici. Fortunatamente, alleviare questi sintomi è semplice.

Causa

Le emicranie da compressione sono causate da pressione posta sulla testa da qualcosa indossato intorno o sulla testa o sul viso. Questi possono includere qualsiasi tipo di casco o cappello, fasce per capelli o altri accessori per capelli, o occhiali come occhiali da sci o nuoto o grandi occhiali da sole.

Potenziale

Mentre certi individui sono più sensibili alla pressione esercitata sulla loro testa di altri, le persone che usano copricapi regolarmente sono più propense a sviluppare cefalee da compressione. Questi includono lavoratori edili tenuti a indossare caschi, e atleti, come nuotatori, sciatori, o qualsiasi sport in cui un casco è necessario per protezione. Le cefalee da compressione sono anche più comuni nelle donne che negli uomini, e più comuni in persone che già soffrono di emicranie tradizionali.

Sintomi

Le emicranie da compressione sono caratterizzate principalmente da un'intensa sensazione di pressione ovunque il casco, occhiali o accessori per capelli premono sulla testa. Questa sensazione di pressione aumenta finché l'oggetto che causa la pressione rimane in posizione. In alcuni individui, la compressione prolungata può innescare emicranie più tradizionali, con dolore severo, sensibilità alla luce e nausea.

Trattamento

C'è solo un trattamento efficace per le emicranie da compressione, secondo la Mayo Clinic — rimuovere la fonte della compressione. Per persone che devono indossare copricapi che causano mal di testa come parte normale del loro lavoro o sport, l'unica soluzione è tentare di indossare il copricapo il meno possibile o sperimentare con tipi diversi che possono esercitare meno pressione sulla testa.

Prevenzione

Per prevenire le emicranie da compressione, evita di indossare copricapi che esercitano pressione sulla testa. Se indossare il copricapo è necessario, sii certo che sia della taglia corretta e calzi correttamente.