Salute e malattia
Il primo passo per trattare il mal di schiena — da sovraccarico o infortunio — include spesso rimedi casalinghi. Le soluzioni OTC (da banco) agiscono in modi diversi per alleviare il dolore ed evitare farmaci su prescrizione.
Farmaci come paracetamolo, aspirina o ibuprofene riducono il dolore diminuendo l'infiammazione e bloccando le sostanze chimiche che trasmettono i segnali dolorosi al cervello.
Creme e cerotti somministrano il farmaco direttamente sulla zona dolente attraverso la pelle. Ingredienti comuni: mentolo, capsaicina e salicilati. Vanno riapplicati frequentemente e possono irritare la cute.
Secondo il NIH (maggio 2009), l'80% degli adulti USA soffrirà di lombalgia. Manipolazioni, stimolazione elettrica nervosa e agopuntura/acupressione possono integrare i farmaci OTC per alleviare dolore muscolare o nervoso.
Il mal di schiena acuto (da trauma o uso improprio) dura fino a 6 settimane; quello cronico prosegue oltre 3 mesi. Per dolore a lungo termine, considerare trattamenti su prescrizione.
Effetti collaterali e sovradosaggio sono possibili con qualsiasi farmaco; le terapie alternative non hanno sempre supporto scientifico. Consultare sempre un professionista sanitario prima di qualsiasi trattamento, anche non su prescrizione.
Dolore alla schiena