Mineral Ice per il sollievo dal dolore da ernia del disco: guida completa

L'ernia del disco, anche chiamata disco rotto, protuso o, impropriamente, disco scivolato, è una lesione delle vertebre che causa molto dolore quando preme contro un nervo causando infiammazione e gonfiore. Mineral Ice (marca prodotta da Bristol-Myers), con mentolo come ingrediente attivo, è un modo per fornire sollievo per questo dolore. Questo gel blu fresco è formulato per asciugarsi rapidamente, senza untuosità o odore persistente, e può essere applicato direttamente sull'ernia del disco.

Materiale necessario

• Aiutante
• Mineral Ice
• Benda asciutta
• Impacco di ghiaccio
• Straccio
• Carta assorbente

Istruzioni

1. Trovate qualcuno che vi aiuti ad applicare il Mineral Ice se non potete raggiungere l'area da soli.

2. Pulite la pelle dell'area del disco con acqua e sapone e asciugatela.

3. Applicate uno strato sottile di Mineral Ice direttamente sul disco problematico. Anche se il dolore si è esteso ad altre aree, applicatelo solo su questa area per arrivare alla fonte del dolore. Potete applicarlo direttamente con le mani o con bende bagnate/asciutte o impacchi di ghiaccio.

4. Lasciate il Mineral Ice sull'area per 15 minuti al massimo.

5. Rimuovete il ghiaccio con uno straccio o carta assorbente.