Salute e malattia

Lesioni del collo cervicale

Il termine " cervicale " si riferisce alla zona della colonna vertebrale a partire dalla base del cranio e comprende 7 vertebre e 8 paia di nervi spinali . Questi casa vertebre e proteggere la colonna vertebrale e consentire al collo per spostarsi da davanti a dietro , un lato all'altro , e in una rotazione . La zona cervicale del collo è fatta anche di muscoli, legamenti e tendini . Insieme ai nervi , le parti della zona del collo cervicale sono responsabili per il movimento e funzioni in testa e del collo , petto e braccia . A causa della natura fragile del rachide cervicale , si possono verificare lesioni al collo cervicale . Whiplash

colpo di frusta è un infortunio che si verifica quando il collo è soggetto a un movimento improvviso -back e indietro , spesso il risultato di una vettura tamponamento . La curvatura normale del collo e della parte superiore della schiena è tirato fuori allineamento , ed i muscoli ei legamenti sono iper - esteso , o ridotto al minimo. Questo provoca danni che possono manifestarsi come formicolio , intorpidimento , spasmi muscolari , senso di oppressione e dolore al collo e parte superiore della schiena . Grave colpo di frusta può anche danneggiare dischi, legamenti , muscoli e tendini . Tuttavia , la maggior parte delle persone guariscono con il tempo .

Fratture

lesioni al collo cervicale che provocano fratture di una o più vertebre cervicali sono più gravi perché possono portare alla paralisi o morte . Fratture sono solitamente il risultato di un grave trauma al collo che è causato da una caduta , improvvisa e brusca torsione del collo o un colpo alla testa . Le persone più a rischio di fratture del collo sono quelli che già soffrono di patologie degenerative che indeboliscono le strutture del collo , quelli che praticano sport di contatto , come il calcio , e quelli che non indossano le cinture di sicurezza durante la guida .

In caso di sospetta frattura , il collo deve essere immobilizzato in modo che un medico può richiedere e valutare radiografie . Test neurologici aggiuntivi , includono una risonanza magnetica , può essere ordinato , pure . Le fratture minori possono essere trattati con il paziente indossa una parentesi graffa cervicale per 6 a 8 settimane , con più estese lesioni che richiedono un intervento chirurgico e una completa immobilizzazione fino a quando la frattura è guarita .
Lifestyle

lesioni cervicali subite dalla vita quotidiana potrebbero non essere così improvvisa che si verificano fratture colpo di frusta o del collo , hanno ancora un impatto sulla salute e il benessere della colonna vertebrale cervicale . Avendo una cattiva postura , portando troppo peso e debolezza dei muscoli addominali può tirare su e filtrare le strutture del collo . Allo stesso modo , sentirsi emotivamente teso o stressato può causare un dolore letterale nel collo .
Età

Il processo di invecchiamento può portare a lesioni del collo cervicale come cartilagine , articolazioni e muscoli si indeboliscono . Osteoartrosi è una condizione in cui la cartilagine degrada nel tempo , rendendo le articolazioni più suscettibili al danno . Durante osteoartrite , piccolo speroni ossei formare della colonna cervicale e causare una diminuzione della mobilità e un aumento del dolore . Stenosi spinale è una condizione causata dal restringimento dei passaggi attraverso i quali viaggiano i nervi spinali . I nervi diventano compresso , che può causare dolore , formicolio e intorpidimento . Malattia degenerativa del disco si verifica quando i dischi tra le vertebre disidratano , perdono la loro struttura elastica , e poi rigonfiamento o diventare ernia .
Consigli

Per evitare o ridurre le possibilità di un infortunio al collo cervicale , pratica allungando il collo per tutta la giornata e, soprattutto, prima di esercitare . Evitare di dormire a pancia in giù , come che distorce la colonna vertebrale . Quando si lavora alla scrivania , assicuratevi di posizionare il computer direttamente di fronte a voi in modo che non si sta girando la testa per vedere lo schermo . Rilassarsi e prendere un respiro profondo . Anche sentirsi stressati può prendere il suo pedaggio sul collo . In caso di infortunio , applicando ghiaccio entro i primi 20 minuti può contribuire ad alleviare il dolore . Follow-up alternando caldo e freddo ogni 20 minuti per 24 a 48 ore.