Salute e malattia
A volte il dolore inizia non appena ti svegli. Altre volte, colpisce improvvisamente durante il giorno dopo un certo movimento del corpo. In ogni caso, il dolore e il movimento limitato causati da un nervo compresso nel collo sono sintomi molto spiacevoli da sopportare. La causa può derivare da irritazioni che coinvolgono la tua colonna, muscoli e tendini. A volte, un nervo compresso avviene dopo uso eccessivo di una certa area. Puoi trovare sollievo da un nervo compresso nel tuo collo seguendo alcune linee guida.
La prima cosa che dovresti fare è riposare l'area. Trova una posizione sdraiata o seduta che non causi dolore al collo. Prendi ibuprofene (Advil o Motrin) o naprossene (Aleve) per ridurre dolore e infiammazione dell'area. Metti un termoforo caldo sull'area per circa 10-15 minuti. Astieniti da attività faticose finché i sintomi non si risolvono. Se la tua condizione non è migliorata dopo due o tre giorni, contatta il tuo medico di famiglia.
Se i tuoi sintomi non sono migliorati dopo diversi giorni di auto-trattamento, il tuo medico può investigare la causa del nervo compresso nel tuo collo. Il tuo medico probabilmente prescriverà alcuni farmaci per il dolore più forti o anche un miorilassante. Questi farmaci possono renderti più comodo mentre il processo di guarigione avviene. Il tuo medico può anche indirizzarti ad altri specialisti come un fisioterapista che può assisterti nello stretching ed esercizio dell'area per promuovere la guarigione. Un chiropratico è un altro tipo di specialista che manipola fisicamente il collo e la colonna per promuovere il corretto allineamento.
Se il danno spinale sta causando il tuo dolore, puoi essere un candidato per la chirurgia del collo. La chirurgia eseguita sul collo allo scopo di alleviare pressione e dolore a causa di problemi spinali è chiamata chirurgia cervicale. Ci sono diverse forme diverse di chirurgia cervicale. Il tuo chirurgo può rimuovere parte di un disco che è ferito, o può rimuovere l'intero disco. Il chirurgo può anche fondere altre ossa insieme nel tuo collo. Una volta che la tua chirurgia è fatta, ti sarà consigliato su diversi modi per aiutare il tuo collo a guarire. Mantieni il peso in una gamma sana, e pratica una buona postura così che non stai aggiungendo stress eccessivo alla schiena, collo e aree delle spalle. Potresti dover indossare un collare cervicale di supporto per un periodo. Potresti anche dover visitare un fisioterapista che ti aiuterà a eseguire esercizi e stretching che rafforzeranno e proteggeranno i muscoli del collo, spalla e schiena.
Dolore al collo