Collare Cervicale Fai-da-Te: Sollievo Economico per Dolore e Tensione al Collo
Perché l'Autoproduzione
Collo dolente/contratto? Al centro commerciale comprate collari per tensione, ma per pochi dollari ne fate uno altrettanto efficace. Raffreddabile (freezer) o scaldabile (microonde) per stress e muscoli dolenti. Ottimi regali economici.
Occorrente
- Cotone o flanella ~53x25 cm (21x10 pollici)
- Forbici
- Ago
- Filago
- 4 tazze riso OPPURE lino (flax)
Procedimento in 6 Step
- Tessuto diritto su tavolo, piegate a metà nel senso della lunghezza → rovescio fuori, diritto dentro.
- Cucite a mano 3 lati → forma tubo. Cucitura ~6 mm dal bordo. Lasciate 5 cm aperti.
- Rivoltate tubo → diritto fuori.
- Versate riso/lino con cura nell'apertura 5 cm.
- Ripiegate bordo apertura allineato al resto, cucite → nessun buco.
- Caldo: microonde 60-90 sec. Freddo: freezer 1-2 ore.