Prevenire le Infezioni Urinarie Ricorrenti nel Diabete: Guida Pratica

L'infezione urinaria (IVU) è comune, ma alcuni gruppi sono più a rischio: donne, diabetici, donne diabetiche in gravidanza. Nel diabetico le IVU sono più frequenti e severe. Ecco come prevenire e trattare.

Strategie Naturali e Integratori

1. Alcalinizza le urine: citrato di sodio e potassio (integratori minerali). Tutti i citrati alzano pH urinario → ambiente ostile ai batteri. Solo diurno (dopo pranzo). Mai la sera: urine in vescica durante sonno irritano mucosa → infezione. Sicuri con farmaci diabetici.
2. Uva ursina (compresse): antisettico naturale, lenitivo, rinforzante. Regola glucosio usato dai batteri per proliferare. Utile per diabetici.
3. Radice di altea (compresse): lenitiva, antisettica. Distrugge batteri IVU a contatto. Abbassa anche glicemia. 2 compresse/die.
4. Succo di mirtillo rosso (cranberry): ≥3 bicchieri/die. Proantocianidine impediscono adesione batteri a pareti vie urinarie. Anche compresse equivalenti.
5. Aglio (integratori): antibiotico naturale ad ampio spettro. Allicina distrugge batteri IVU a contatto e ne blocca diffusione. Abbassa glicemia → doppio beneficio.