Come Alzare la Glicemia Bassa (IpoGlicemia): Metodi Sicuri ed Efficaci

L'ipoglicemia è più frequente nel tipo 1 ma possibile nel tipo 2. Glicemia <50 mg/dL (uomini) o <40 mg/dL (donne) → coma e morte possibile. Tutti i diabetici e caregiver devono saperla gestire.

Occorrente

• Glucometro
• Carboidrati puri

Procedimento (4 passi)

1. Conoscere i propri segnali: soggettivi. Vertigini, tremori, nausea; silenzio improvviso; fascicolazioni; disartria. Conviventi: imparare a riconoscerli.
2. Misurare glicemia subito. Se autonomo: auto-misurazione. Altrui: far misurare. Se <70 mg/dL → agire rapido.
3. Assumere carboidrati puri (15-20g). Scelte: 120ml succo arancia/bibita, 1 cucchiaio zucchero/miele/sciroppo acero, 3-4 compresse glucosio, 3 bustine zucchero, 2 cucchiai uvetta, 1 tubetto gel glucosio.
4. Rimisurare a 15 min. Se ancora <70 mg/dL → ripetere carboidrati. Se >70 mg/dL → pasto/spuntino con carboidrati + proteine.