Monitoraggio Glicemia: Orari e Tecniche Migliori per Diabetici
Se sei diabetico, fattori come tipo di diabete e controllo glicemico determinano frequenza e orari dei controlli. Che sia prima/dopo i pasti o prima di dormire, la procedura è la stessa. Il modo più accurato è col glucometro (ADA). Ricorda: linee guida generali esistono, ma segui sempre le istruzioni del medico e del tuo glucometro specifico.
Occorrente
- Sapone
- Acqua
- Asciugamano
- Lancetta
- Striscia reattiva
- Glucometro
- Quaderno
Istruzioni
- Lavare mani con sapone, sciacquare bene, asciugare con asciugamano pulito. Rimuove cibo/residui che alterano risultato. Sciacquo accurato elimina zuccheri da saponi/lozioni/gel che causerebbero lettura falsamente alta. Asciugatura previene diluizione campione e facilita raccolta goccia. Se mani lavate bene, dLife sconsiglia alcol: secca pelle e favorisce calli se usato regolarmente.
- Pungere dito con lancetta. Molti misuratori richiedono sangue da polpastrello, alcuni permettono avambraccio/coscia. Chiedere al medico quale sito usare col tuo misuratore. Polpastrelli hanno molte terminazioni nervose: variare sempre il sito. Meno doloroso pungere lateralmente, non sul cuscinetto.
- Far pendere la mano per favorire formazione goccia. Se difficile, penzolare mano sotto livello cuore, poi spremere delicatamente dal basale alla punta.
- Toccare striscia alla goccia. Secondo strisce, applicare goccia su tampone. In ogni caso, evitare contatto pelle-striscia/tampone.
- Inserire striscia nel glucometro seguendo istruzioni, attendere lettura. Dopo pochi secondi, display mostra glicemia.
- Registrare su quaderno: risultato, data, ora, dieta, esercizio, farmaci e dosaggio. Questo registro aiuta te e il medico a tracciare letture e capirne i fattori influenti.