Salute e malattia
Il diabete è una delle malattie più diffuse nella nostra società. Riconoscere i segni e i sintomi di questa condizione è fondamentale per il benessere. In questo articolo ci concentreremo sul diabete di tipo 2.
I sintomi più comuni del diabete di tipo 2 sono:
Vi riconoscete in questi tre segnali? Se sì, è consigliabile approfondire con il proprio medico.
Il dolore alle gambe e ai piedi può essere associato al diabete, spesso a causa di neuropatia periferica. Tuttavia, il dolore agli arti inferiori può avere molte cause diverse: è importante una valutazione medica per determinarne l'origine.
Il diabete di tipo 2 è più frequente in persone sovrappeso o obese con uno stile di vita sedentario. L'obesità addominale (grasso viscerale intorno alla vita) è un fattore di rischio particolarmente rilevante. La circonferenza vita superiore a 102 cm negli uomini e 88 cm nelle donne indica rischio aumentato.
Una dieta ricca di zuccheri semplici e carboidrati raffinati favorisce lo sviluppo del diabete. Al contrario, un'alimentazione ricca di:
rappresenta una scelta preventiva eccellente.
La familiarità è un fattore di rischio significativo. Avete parenti di primo grado (genitori, fratelli) o di secondo grado (nonni, zii) con diabete? La predisposizione genetica aumenta la probabilità di sviluppare la malattia, ma non la rende inevitabile.
Se diversi dei fattori sopra descritti si applicano alla vostra situazione, chiedete al vostro medico di effettuare uno screening per il diabete. Solitamente vengono richiesti due prelievi di sangue a digiuno in occasioni separate per confermare la diagnosi. Valori di glicemia a digiuno ≥ 126 mg/dL in due occasioni diverse confermano il diabete.
Diabete