Automonitoraggio della Glicemia: Guida Completa per Diabetici

Quando Controllare

L'American Diabetes Association raccomanda controlli frequenti per: donne in gravidanza, chi usa insulina o farmaci orali, chi ha ipoglicemie asintomatiche o iperglicemie, chi fatica a controllare la glicemia. I dispositivi domestici (glucometri) sono compatti e facili da usare.

Cosa Serve

• Strisce reattive per glucometro
• Pungidito (lancetta)
• Glucometro
• Garza
• Quaderno per registrare

Procedura in 6 Passi

1. Accendi il glucometro. Scegli il sito di prelievo (solitamente polpastrello).
2. Lava le mani con acqua e sapone, asciugale bene. Inserisci la striscia reattiva nel glucometro.
3. Pungi il lato del polpastrello con il pungidito per ottenere una goccia di sangue. La quantità necessaria varia per modello; consulta il manuale.
4. Accosta il polpastrello al bordo della striscia e lascia assorbire la goccia. Rimuovi eventuale eccesso di sangue con la garza.
5. Leggi il valore sul display. Range tipici: 70-130 mg/dL a digiuno (pre-pasto) e <180 mg/dL post-pasto (2 ore).
6. Registra il risultato. Annotare è essenziale per monitorare la condizione, valutare la terapia e confrontarsi col medico.