Salute e malattia

Fototerapia: Benefici per Depressione e Insonnia

La fototerapia è usata dai fornitori di salute mentale per alleviare alcune condizioni che hanno dimostrato di rispondere all'esposizione alla luce. La fototerapia coinvolge luce a spettro completo, luce UV o luce intensa.

Benefici per la Depressione

La fototerapia innesca una reazione chimica nel cervello del paziente, sopprimendo la produzione di melatonina che determina i cicli del sonno e può portare a depressione o insonnia.

Benefici per l'Insonnia

Una terapia che prevede alcune ore di esposizione a luce intensa può alterare i ritmi circadiani, addestrando il corpo a dormire di notte.

Benefici per il Disturbo Affettivo Stagionale

La fototerapia può trattare il SAD, una forma di depressione, causando un cambiamento biochimico nel cervello che riduce gli stati d'animo negativi.

Benefici per l'Acne

La fototerapia con luce blu può attaccare i batteri che formano l'acne e trattare l'acne grave.

Benefici per il Lupus

Certi tipi di luci UV potrebbero aiutare ad alleviare i sintomi del lupus.