Salute e malattia
Il disturbo affettivo stagionale (SAD) è una condizione che colpisce alcune persone durante i mesi invernali. Si caratterizza per depressione grave e affaticamento. Il SAD può essere trattato con successo trovando la giusta combinazione di trattamenti per le esigenze individuali.
Si ritiene che il SAD sia causato in parte dalla mancanza di esposizione solare. Trascorrere più tempo all'aperto può aiutare ad alleviare i sintomi.
L'uso di una light box per simulare la luce solare naturale può anche aiutare ad alleviare i sintomi del SAD.
Nei casi gravi possono essere necessari farmaci antidepressivi. Il Wellbutrin è spesso raccomandato per il SAD.
La terapia cognitivo-comportamentale può aiutare a ridurre pensieri e comportamenti negativi che possono contribuire ai sintomi del SAD.
Chi ha una storia di SAD ogni inverno può prevenire o ridurre i sintomi iniziando i trattamenti preferiti prima che i sintomi possano iniziare ogni inverno.
Depressione