Salute e malattia
La depressione è uno stato mentale ed emotivo che colpisce milioni di americani. È anche un disturbo mentale che può raggiungere un livello grave e richiedere aiuto professionale. Ci sono molti fattori ed elementi causali associati con la depressione, uno dei quali è il dolore fisico e la condizione generale del corpo, che a volte può essere trascurato. La risposta emotiva di un individuo è influenzata dalla sua condizione fisica, sia biochimicamente che attraverso la sua percezione del suo corpo.
Tendiamo a pensare alla depressione come uno stato emotivo che include un umore triste e mancanza di emozioni positive e piacere nelle attività. Può anche includere bassa autostima e una prospettiva negativa complessiva sulla vita e il mondo. La depressione ha molte relazioni con il corpo fisico, inclusi livelli ridotti di neurochimici cerebrali noti come monoamine. Molti farmaci antidepressivi aumentano i livelli di monoamine nel cervello per ridurre l'effetto della depressione. Inoltre, legami sono stati mostrati tra depressione e stato fisico generale del corpo, come il livello di forma fisica e la presenza di dolore.
L'esercizio ha un potente impatto sulla depressione ed è spesso una parte chiave di un piano di trattamento completo. La mancanza di esercizio può creare una condizione fisica depressa in cui il corpo è in un basso livello di forma fisica, energia e funzione cardiovascolare, che ha un impatto diretto sull'umore. L'esercizio non solo aumenta il metabolismo del corpo, ma rilascia anche sostanze chimiche cerebrali note come endorfine, che producono un effetto euforico. L'esercizio può anche aumentare l'autostima permettendo a un individuo di vedersi come fisicamente in forma.
Il dolore, in particolare la varietà cronica, è stato associato con la depressione in quanto chi soffre di dolore cronico spesso affronta la depressione come effetto collaterale della loro condizione. La depressione ha persino mostrato di creare dolore fisico, sia attraverso sintomi psicosomatici (sensazioni fisiche immaginate) che a causa del suo impatto sull'umore, causando una riduzione dell'interesse per l'esercizio e l'attività.
I fisioterapisti giocano un ruolo importante nella depressione perché usano l'esercizio come una delle loro strategie di trattamento. Loro anche frequentemente trattano il dolore e possono essere il primo professionista a cui un paziente confessa preoccupazioni per la depressione. La fisioterapia, insieme a consulenza e farmaci, può essere un elemento chiave di un approccio completo al trattamento della depressione. I fisioterapisti possono lavorare con un paziente per ridurre il dolore e altri sintomi fisici che possono contribuire a un umore depresso e prescrivere un regime di esercizio per migliorare la condizione fisica del paziente, alleviando ulteriormente i sintomi depressivi.
I fisioterapisti, in virtù della loro formazione e ruolo nel trattamento, possono giocare un ruolo potente nell'aiutare i pazienti ad affrontare gli aspetti fisici della depressione. Più ricerca è necessaria per comprendere appieno la complessa relazione tra stati emotivi depressi e il corpo fisico.
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