Comprendere ansia e depressione: segni, sintomi e differenze

Milioni di americani soffrono di disturbi d'ansia e depressione. Sebbene questi disturbi a volte vadano di pari passo, possono differire nei loro segni e sintomi.

Cos'è l'ansia?

• Secondo la Mayo Clinic, il disturbo d'ansia è un senso di ansiosità che influisce sulla vita quotidiana. Generalmente, si verificano anche sentimenti di panico o tendenze ossessivo-compulsive. Il disturbo d'ansia spesso si presenta in concomitanza con altri disturbi dell'umore.

Sintomi del disturbo d'ansia

• Il disturbo d'ansia è caratterizzato da preoccupazione e solitamente un'ossessione per piccoli dettagli o qualcosa di specifico. La maggior parte delle persone si sente irrequieta e ha gravi sbalzi d'umore. C'è anche tensione costante nei muscoli, che causa tremori o sudorazione.

Cos'è la depressione?

• La depressione è un disturbo caratterizzato da un prolungato sentimento di tristezza. Una persona è anche rallentata a causa del disturbo. Ci sono anche episodi maniacali che causano una persona a essere eccessivamente felice o energica.

Sintomi della depressione

• Le persone che soffrono di depressione solitamente hanno mancanza di energia e sentimento di disperazione. Altri sintomi includono difficoltà a concentrarsi, perdita o aumento di peso, crisi di pianto e pensieri suicidi.

Sintomi condivisi

• Depressione e ansia condividono alcuni sintomi. Entrambi causano affaticamento e disturbano il sonno. Chi soffre di uno dei due disturbi spesso sperimenta disfunzione erettile e perdita di interesse per il sesso. Entrambi solitamente mancano di interesse per attività che un tempo erano importanti per loro.