Salute e malattia

Il Modello Cognitivo di Beck sulla Depressione: Guida Completa

Il modello della depressione dello psichiatra americano Aaron T. Beck propone che gli individui sviluppino sistemi di credenze negative, chiamati schemi, che portano a una visione negativa di se stessi, del mondo e del futuro.

Schemi Negativi

L'assunto base di Beck è che gli individui depressi sviluppano schemi negativi, o sistemi di credenze, precocemente nella vita. Questi si sviluppano da esperienze negative precoci e portano a credenze disfunzionali sul mondo.

Pensieri Automatici Negativi (PAN)

Gli schemi negativi sul mondo portano a pensieri automatici negativi (PAN). Questi pensieri sono involontari e spesso interpretati come veri dall'individuo depresso. Questo processo porta spesso a ulteriori PAN.

Triade Negativa

Gli schemi negativi si concentrano generalmente in 3 aree che Beck chiamò triade negativa: visione negativa di sé, del mondo e del futuro. Il "mondo" si riferisce alla visione di non poter far fronte alle richieste dell'ambiente.

Tipi di Bias Cognitivi

Il modello di Beck propone che gli individui depressi abbiano bias cognitivi negativi o modi negativi di vedere gli eventi. Alcuni includono: inferenza arbitraria, astrazione selettiva, overgeneralizzazione, magnificazione o minimizzazione.

Inventario di Depressione di Beck (BDI)

Dopo aver sviluppato il modello, Beck creò un auto-questionario di 21 domande per determinare la gravità della depressione. Il Beck Depression Inventory (BDI) è stato rivisto più volte, con la versione attuale usata su individui dai 13 anni in su.