Salute e malattia

Capire la depressione maschile: segni, sintomi e supporto

Secondo gli Istituti Nazionali di Salute Mentale in un articolo della Mayo Clinic, circa la metà degli uomini vengono diagnosticati con depressione rispetto al numero di donne diagnosticate con la malattia. Tuttavia, la depressione colpisce gli uomini in modo diverso rispetto alle donne.

Istruzioni

  1. Osserva eventuali cambiamenti improvvisi nel comportamento. Se il tuo uomo amato si impegna improvvisamente in comportamenti ad alto rischio, come uso di droghe, guida spericolata o sesso promiscuo, potrebbe stare affrontando la depressione. Questo tipo di comportamento indica un problema maggiore o un approccio apatico alla vita in molti casi.

  2. Controlla per eventuali problemi di abuso di sostanze. Questo può essere un comportamento ad alto rischio in cui il tuo uomo amato si sta impegnando come risultato della sua depressione. L'uso eccessivo di droghe o alcol può anche servire come fuga per un problema più grande.

  3. Nota eventuali aumenti di rabbia o scoppi di violenza. Proprio come la depressione nelle donne può innescare irritabilità, può spingere un uomo normalmente calmo a essere facilmente infuriato o ricorrere alla violenza quando presentato con un problema.

  4. Osserva la tua persona cara per vedere se è più ritirato del solito. Questo ritiro può essere presentato in modi meno ovvi. Per esempio, la tua persona cara può incanalare la sua depressione diventando profondamente coinvolto in lavoro, esercizio o un hobby. Se sembra distante o ha improvvisamente spostato tutto il suo tempo in una singola attività, potrebbe evitare un problema maggiore.

  5. Presta attenzione a qualsiasi accenno di suicidio. Tutte le menzioni di suicidio, anche se apparentemente in scherzo, dovrebbero essere prese sul serio. Secondo la Mayo Clinic, gli uomini sono più probabili delle donne a completare il suicidio, quindi se la tua persona cara anche solo lo menziona, quello potrebbe essere l'ultimo segnale d'allarme che avrai. Prendilo sul serio.