Depressione subsindromica: sintomi, cause e trattamento

Definizione

La depressione subsindromica è definita come depressione lieve, contrapposta alla depressione generale o clinica, in cui l'individuo può soffrire profondi episodi di tristezza che alterano la vita. Il dottor Dan G. Blazer, MD, PhD, la descrive come "una depressione minore basata su nessun dato". Quindi, la depressione subsindromica è spesso misdiagnosticata. È considerata una forma minore di depressione maggiore.

Chi è a rischio?

Gli anziani sono inclini alla depressione subsindromica, e questo rischio si aggrava quando l'individuo vive lontano dalla famiglia, in una casa di cura e/o è fisicamente debilitato o disabile. Le donne sono più propense degli uomini a soffrirne, così come individui in cattiva salute, chi usa farmaci psicotropi e i single. In uno studio sui fattori di rischio razziali, Carl I. Cohen, M.D., Carol Magai, Ph.D., Robert Yaffee, Ph.D., e Lorna Walcott-Brown, M.S., trovarono che il 13% dei neri e il 28% dei bianchi soffre di depressione subsindromica.

Segni e sintomi

Ci sono diversi sintomi, tuttavia un individuo può mostrarne tutti o pochi. Una persona con depressione lieve può soffrire sentimenti di tristezza, ansia, colpa o inutilità. Può avere difficoltà a dormire o dormire per periodi eccessivi. Potrebbe non aver voglia di fare cose che un tempo apprezzava. Un individuo a rischio può sentirsi irrequieto, esausto o avere difficoltà a concentrarsi. Può avere difficoltà a prendere decisioni, soffrire di processi di pensiero confusi o temporanea perdita di memoria. Individui hanno anche perso o guadagnato peso per diminuzione o aumento dell'appetito.

Trattamento

La paroxetina, nota anche con i nomi commerciali Paxil e Seroxat, è stata usata con successo per trattare la depressione subsindromica. Il farmaco agisce sui livelli di serotonina nel cervello, portando una sensazione di benessere nel tempo. Consulenza individuale o di gruppo può essere raccomandata in aggiunta alla terapia farmacologica, a seconda della durata e gravità dei sintomi.

Ottenere aiuto

Individui che soffrono di tre o più sintomi di depressione subsindromica dovrebbero cercare il consiglio di un medico o professionista della salute mentale. L'autorità locale per la salute mentale avrà una lista di gruppi di supporto nella zona per persone con depressione. Non interrompere o iniziare mai farmaci per depressione subsindromica senza consiglio medico. Chiedi supporto ad amici e familiari nell'affrontare qualsiasi tipo di depressione.