Salute e malattia
I caregiver possono provare molte emozioni diverse quando soffrono di sintomi depressivi: senso di colpa, autoaccusa, disperazione, tristezza. Queste emozioni possono iniziare come tristezza di basso livello che persiste per mesi senza scomparire o intensificarsi. Oppure i sentimenti possono insorgere improvvisamente e diventare molto intensi. La depressione può durare più di due settimane, con tristezza che varia da lieve a intensa. Un altro segnale è diventare facilmente frustrati, irritabili, arrabbiati o agitati, secondo la Family Caregiver Alliance (FCA). Questi sentimenti portano i caregiver a credere che nulla di ciò che fanno sia abbastanza buono per nessuno, inclusi coloro di cui si prendono cura.
I caregiver noteranno segnali riguardo all'appetito. La depressione causa diminuzione dell'appetito e perdita di peso, secondo la Mayo Clinic. Può anche causare aumento di peso e costante desiderio di cibo. Un altro segnale è il cambiamento nelle abitudini del sonno: insonnia o risvegli continui durante la notte. Inoltre, i caregiver possono diventare così esausti da dormire eccessivamente ed essere sempre stanchi. Anche piccoli compiti come lavare i piatti o camminare da una stanza all'altra possono diventare faticosi e richiedere molto sforzo. Alcuni caregiver possono mostrare segni come camminare incessantemente, bisogno costante di muoversi o torcersi le mani.
Un altro segnale di depressione nei caregiver è la mancanza di interesse, che può riguardare attività amate o persone come familiari e amici. I caregiver possono anche soffrire di condizioni mediche che i medici non riescono a diagnosticare o trattare e sintomi che non passano. Secondo la FCA, i sintomi che non rispondono al trattamento includono disturbi digestivi, mal di schiena, dolore cronico e mal di testa. Inoltre, i pensieri dei caregiver si concentrano spesso sui fallimenti passati e sulle opportunità mancate. Chi soffre di depressione può avere pensieri di morte e suicidio, che talvolta portano a tentativi.
Depressione