Salute e malattia
La serotonina è un neurotrasmettitore chiave per l'umore. Livelli bassi causano depressione e altri problemi. Molti diagnosticati con depressione assumono farmaci che aumentano la serotonina (Prozac, Zoloft). Per chi vuole provare ad alzarla senza prescrizione, esistono integratori che possono aiutare.
Vitali per la funzione cerebrale sana. Migliorano la trasmissione degli impulsi nervosi. La serotonina è un neurotrasmettitore e diventa più efficace con il miglioramento generale della funzione cerebrale. Fonti: pesce, olio di lino, olio di enotera. Almeno una porzione al giorno è benefica.
Erba usata da secoli come tonico dell'umore. Mima la serotonina potenziando funzione ed efficienza dei neurotrasmettitori e aumentando la forza dei segnali nervosi. Non aumenta direttamente la produzione di serotonina, ma migliorando la neurotrasmissione migliora la funzione cerebrale complessiva, favorendo la produzione di serotonina.
Aminoacido formato da metionina + ATP (adenosina trifosfato). In combinazione con altri aminoacidi e vitamine B, SAMe migliora la funzione cerebrale, aumentando l'efficacia della serotonina prodotta naturalmente.
Avvertenza: gli integratori possono interagire con farmaci (es. Iperico riduce efficacia pillola anticoncezionale, anticoagulanti). Consultate sempre il medico prima di iniziare.
Depressione