Recupero dell'Equilibrio Post-Ictus: Guida Completa con Esercizi

Cause dello Squilibrio

• Alterata percezione sensoriale, cognitiva, motoria (debolezza/dolore/paralisi), effetti collaterali farmaci.

Strategie Evidence-Based

1. Attivazione precoce: Toronto Rehabilitation Institute: mobilizzazione precoce = miglior equilibrio.
2. Esercizi equilibrio base: seduto su bordo sedia, piedi sotto ginocchia (6 cm divaricati) → alzarsi e sedersi. Ripetere. Inizialmente con supporto mani.
3. Tavola propriocettiva (wobble board): disco su semisfera. Mantenere disco orizzontale senza toccare terra.
4. Ausili deambulazione: bastone → miglioramento equilibrio nel tempo.
5. Tutori caviglia-piede (ortesi): Dr. Sarah Tyson (Univ. Salford): splinting caviglia/piede → recupero equilibrio/mobilità.