Livelli Normali di Colesterolo: LDL e HDL

Livelli elevati di colesterolo sono riconosciuti fattore di rischio per cardiopatia e ictus. Si incoraggia a testare e monitorare i livelli per mantenerli nella norma. Ma qual è esattamente il range normale?

Tipi

Due tipi principali: lipoproteine a bassa densità (LDL) e ad alta densità (HDL). LDL = "cattivo", HDL = "buono" con proprietà benefiche.

Livelli Normali di LDL

Per rischio minimo di cardiopatia, LDL idealmente < 100 mg/dL. Alcuni medici ritengono < 70 mg/dL ottimale per salute cardiaca.

Livelli Normali di HDL

HDL tra 35-60 mg/dL, ma livelli più alti non sono necessariamente negativi.

Livelli Totali di Colesterolo

In individui sani, HDL+LDL dovrebbero dare totale < 200 mg/dL.

Prevenzione/Soluzione

Chi ha colesterolo alto può tentare dieta/esercizio, ma medici possono raccomandare farmaci per livelli eccessivamente alti o se modifiche stile vita non funzionano.