Colesterolo Alto: Opzioni di Trattamento e Gestione

Statine: prima linea

Es. Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina). Bloccano sostanze epatiche che producono colesterolo. Il fegato, invece di produrne, preleva colesterolo dal sangue → abbassa livelli totali.

Inibitori assorbimento colesterolo

Es. Zetia (ezetimibe). Agiscono sull'intestino tenue: bloccano assorbimento colesterolo dietetico → meno colesterolo nel corpo.

Resine sequestranti acidi biliari

Questran, Welchol, Colestid. Il fegato usa colesterolo per produrre acidi biliari. Le resine legano acidi biliari → fegato "ingannato" usa più colesterolo per produrre nuova bile → cala colesterolo corporeo.

Esercizio e dimagrimento

Mayo Clinic: 30-60 min/giorno abbassa significativamente colesterolo. Esercizio aiuta anche dimagrimento → ulteriore riduzione colesterolo.

Dieta

• Eliminare grassi trans.
• Più grassi monoinsaturi (olio d'oliva, avocado, noci).
• Fibra da cereali integrali, frutta/verdura fresca → vasi puliti, meno accumulo colesterolo.
• Alcol con moderazione → può aiutare a ridurre colesterolo ematico.