Colesterolo: LDL vs HDL - Tipi, Fonti e Impatto

Colesterolo = sostanza cerosa grassa naturalmente in sangue e cellule. Serve per membrane cellulari e ormoni; eccesso → infarto, ictus. Due tipi principali: LDL (cattivo) e HDL (buono).

Da Dove Viene il Colesterolo

Corpo (75%: fegato e altre cellule) + cibo (25%).

Colesterolo Buono (HDL)

Lipoproteina alta densità. Livelli alti proteggono da infarto; bassi aumentano rischio. AHA: esperti ritengono HDL porti colesterolo via da arterie e rimuova eccesso.

Colesterolo Cattivo (LDL)

Lipoproteina bassa densità. Eccesso circolante → si accumula pareti arterie che nutrono cuore/cervello → depositi duri restringono arterie → infarto/ictus (AHA).

Livelli Desiderabili

• LDL: < 100 mg/dL
• HDL: > 60 mg/dL

Prevenzione e Trattamento

AHA: dieta sana, peso normale, esercizio regolare, no fumo. Se non bastano → farmaci ipocolesterolemizzanti su prescrizione.