Livelli di Colesterolo e Trigliceridi: Cosa È Normale?

Livelli normali di colesterolo e trigliceridi sono necessari per la salute. Valori elevati portano a malattie croniche: cardiovascolari e ictus.

Misurazione

Esame del sangue. Risultati in mg/dL (milligrammi per decilitro).

Colesterolo Totale Normale

< 200 mg/dL = ottimale per i professionisti sanitari.

HDL e LDL Normali

• LDL: < 100 mg/dL per ridurre rischio cardiaco e ictus.
• HDL: 40-50 mg/dL (uomini), 50-60 mg/dL (donne) = desiderabile. ≥ 60 mg/dL = protezione contro malattie cardiache.

Trigliceridi Normali

< 150 mg/dL (dopo digiuno notturno da cibo e alcol) = normale. Fattori genetici, alto apporto di carboidrati, inattività fisica possono alzare i livelli.

Parere Esperto

L'American Heart Association: colesterolo totale < 200 mg/dL combinato con HDL, LDL e trigliceridi favorevoli riduce il rischio di cardiopatia coronarica.