Salute e malattia
Il legame tra colesterolo alto e malattie cardiache è ben documentato. Le statine su prescrizione sono il trattamento più comune. Tuttavia, integratori erboristici come riso rosso fermentato ed estratto di foglie di carciofo stanno guadagnando popolarità come alternative naturali per ridurre il colesterolo.
Il dottor Andrew Weil, sostenitore della salute naturale, raccomanda il riso rosso fermentato come miglior integratore naturale per abbassare il colesterolo. In un articolo su drweil.com afferma: "Il riso rosso fermentato (Monascus purpureus) ha una lunga storia in Cina come colorante alimentare naturale e ingrediente salutare. È una fonte di statine naturali, e poiché fornisce un mix di quei composti invece di una singola molecola, è molto meno probabile che causi gli effetti collaterali che a volte si verificano con le versioni farmaceutiche."
Il Coenzima Q è una sostanza chimica liposolubile presente nelle cellule e un antiossidante per promuovere un cuore sano. Coinvolto nella produzione energetica e nel rafforzamento del muscolo cardiaco, il CoQ10 è raccomandato dal dottor Weil da usare insieme al riso rosso fermentato per aiutare la sintesi di questa vitamina e sostituire la forza persa assumendo sostanze che producono statine.
Uno studio del dottor Rafe Bundy all'Università di Reading ha mostrato che individui con livelli moderatamente alti di colesterolo hanno beneficiato dall'estratto di foglie di carciofo. Usato in Europa per disturbi gastrointestinali, è visto da alcuni professionisti come rimedio erboristico valido per abbassare il colesterolo.
Il Guggul è un'erba dall'albero di mirra mukul e ha dimostrato di ridurre il colesterolo del 10-27% se assunto come guggulsterone, principio attivo. Ricercatori del Jackson Laboratory in uno studio 2004 sull'aterosclerosi (ispessimento pareti arteriose da accumulo colesterolo) hanno determinato che il guggulsterone inibiva l'accumulo di grasso nelle arterie ed era efficace nell'abbassare il colesterolo.
Consulta il medico prima di assumere integratori erboristici in concomitanza o in sostituzione di statine o altri farmaci prescritti.
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