Tosse e nausea: rimedi casalinghi e quando vedere un medico
Per la tosse
- Riposo
- Idratazione (acqua, brodo, tè)
- Umidificatore per fluidificare il muco
- Gargarismi con acqua salata per mal di gola
- Sedativi/espettoranti da banco
- Consultare il medico se grave o dura più di qualche giorno (potrebbero servire antibiotici)
Per la nausea (stimolo al vomito senza riuscire)
- Pasti piccoli, frequenti e blandi (riso, banana, pane tostato)
- Evitare alcol e caffeina
- Aria fresca (passeggiata, stare all'aperto)
- Zenzero (tè, caramelle, grattugiato)
- Antiaci o antistaminici da banco