Comprendere e gestire il dolore da artrite lombare

Tutte le articolazioni, comprese le vertebre, hanno ammortizzatori cartilaginei. Con il tempo, la degenerazione della cartilagine può portare all'artrite. L'artrite lombare e lumbosacrale colpisce la cintura pelvica e la bassa schiena, causando dolore, infiammazione, rigidità e perdita di mobilità. Il trattamento mira a controllare dolore e infiammazione per ripristinare una vita quotidiana attiva.

Istruzioni

1. Farmaci: FANS o analgesici non narcotici per il dolore. Il medico può prescrivere miorilassanti.

2. Iniezioni epidurali: corticosteroidi iniettati direttamente sulla zona interessata per controllare dolore e infiammazione.

3. Esercizio guidato: programma per rafforzare muscoli di schiena e addome. Medico o fisioterapista possono aiutare.

4. Perdita di peso: programma dimagrante per ridurre lo stress su schiena e vertebre.

5. Ausili per la deambulazione: bastone, deambulatore per muoversi agevolmente.

6. Terapie fisiche: impacchi caldi/freddi, massaggi, ultrasuoni. Tutti mostrano miglioramenti nell'artrite lombare/lumbosacrale.

7. Chirurgia: laminectomia (allargamento canale spinale), fusione vertebrale per stabilizzare, rimozione di osteofiti ed ernie discali che comprimono i nervi.