Salute e malattia
L'artrite lombare si verifica nelle vertebre della parte bassa della schiena vicino alla curvatura della colonna vertebrale. Questa patologia è causata dalla degenerazione dei dischi che si trovano tra le vertebre, che può esercitare pressione sulle terminazioni nervose e causare dolore acuto.
Le persone con artrite lombare possono sperimentare dolore acuto a causa della compressione sul nervo sciatico, che inizia vicino alle vertebre L4 e L5, estendendosi fino ai fianchi e alla parte posteriore della coscia, secondo Spineuniverse.com.
L'artrite lombare può causare dolore irradiato o sciatica che scende lungo gambe e fianchi. Spineuniverse.com riporta che questo dolore è solitamente intermittente e a volte causa intorpidimento ai fianchi e alle gambe, portando a difficoltà a stare seduti o ad alzarsi in piedi.
Le persone con artrite lombare e dolore acuto dovrebbero riposare finché l'infiammazione e il dolore iniziale non diminuiscono, dice eOrthopod.com. Possono assumere farmaci antinfiammatori come ibuprofene e naprossene per alleviare questi sintomi.
Il ghiaccio può ridurre infiammazione e gonfiore durante le prime 48 ore. Dopo, il calore può rilassare e allentare i muscoli, e alleviare gradualmente il dolore acuto dell'artrite lombare, secondo il Dr. Grant Cooper, specialista in medicina interventistica per colonna e dolore articolare a Princeton, N.J.
La maggior parte dei professionisti medici raccomanda un aumento graduale dell'esercizio una volta che il dolore da artrite lombare è sotto controllo. Cooper suggerisce semplici esercizi di stretching, per aiutare i pazienti ad aumentare la mobilità nella schiena e nei fianchi.
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