Fibromialgia: comprendere dolore, sintomi e gestione

Circa quattro milioni di cittadini statunitensi (circa uno su 73 americani) soffrono di fibromialgia, un dolore cronico dei muscoli e legamenti con affaticamento generale simultaneo, insonnia, depressione e rallentamento del funzionamento mentale. La maggior parte di questi malati si ritiene siano donne tra i 30 e i 60 anni. La fibromialgia non ha una causa identificata e quindi non ha una cura nota. È riportata come la seconda patologia da dolore muscolare più comune dopo l'osteoartrite.

Cause e indicazioni

• Gli esperti medici non hanno davvero compreso la fibromialgia. I loro studi e osservazioni suggeriscono che possa essere causata dalla mancanza di sonno profondo, che i malati non riescono a raggiungere il livello 4 di sonno profondo, quello stato di rilassamento in cui i muscoli iniziano a rigenerarsi, ricostruirsi e rinfrescarsi. La fibromialgia è spesso sperimentata come un dolore bruciante nei legamenti e muscoli, solitamente nel collo, schiena, spalle e fianchi, ed è accompagnata da una sensazione simile all'influenza in tutto il corpo.

Alcuni rimedi

• È l'obiettivo di ogni paziente con fibromialgia trovare una cura, ma poiché questo non è possibile, qualsiasi sollievo, metodo, procedura o medicina che possa fornire tale alleviamento del dolore è una buona notizia. Ecco alcuni rimedi suggeriti per il sollievo immediato dal dolore:

Termoterapia

• Il calore applicato sui muscoli dolenti e doloranti può fornire sollievo immediato dal dolore. Termofori o impacchi caldi aiutano a sciogliere le articolazioni e i muscoli rigidi. Assisteranno anche la circolazione sanguigna.

Balsami e unguenti

• Alcuni unguenti e balsami antidolorifici da banco sono efficaci nell'alleviare immediatamente il dolore. Una semplice applicazione per sfregamento sui punti sensibili allevierà il dolore quasi istantaneamente.

Massaggio dei tessuti profondi

• Il massaggio dei tessuti profondi è un'altra procedura che può sciogliere i muscoli tesi. Questo tipo di massaggio è più intenso e concentra la pressione intorno alle aree dolenti per rilasciare la tensione muscolare che si è formata.

Calore alla paraffina

• La terapia termica alla paraffina è un'altra procedura di sollievo immediato molto efficace contro il dolore. Questa procedura usa cera calda o paraffina liquida come dispensatore di calore. Il punto dolente viene avvolto con questa cera calda e lasciato ad assorbire il calore finché la cera non si indurisce e raffredda.

Farmaci antidolorifici

• Ovviamente, ci sono farmaci che possono essere dispensati per contrastare il dolore e altri sintomi della fibromialgia. I tre farmaci approvati dalla FDA per la fibromialgia sono Savella, Lyrica e Cymbalta. Sollievo immediato può anche essere ricevuto iniettando steroidi o lidocaina nei punti sensibili.

  C'è anche un miorilassante per dolore e sonno che può aiutare; è noto come Flexeril. E ovviamente, i soliti antidolorifici da banco possono aiutare: paracetamolo, ibuprofene, aspirina e naprossene.

  Si suggerisce di cercare consiglio medico se la terapia o le terapie scelte non stanno funzionando secondo le vostre aspettative.