Trattamento dello Sperone Osseo da Artrite Clavicolare: Sollievo e Gestione

L'artrite è una condizione degenerativa che causa infiammazione nelle articolazioni accompagnata da dolore, immobilità e a volte protuberanze ossee calcificate chiamate speroni ossei. Questi speroni possono formarsi su qualsiasi osso, ma quando si formano sulla parte superiore della clavicola, queste protuberanze ossee impingono sul movimento tra clavicola e scapola. Gli speroni nell'articolazione acromioclavicolare impediscono il libero movimento della borsa e dei tendini articolari, limitando così il movimento e creando dolore. Potete trattare il dolore e la mobilità limitata risultanti dagli speroni ossei, ma i casi gravi possono richiedere chirurgia.

Occorrente

• Ibuprofene
• Borsa del ghiaccio
• Cuscinetto termico

Istruzioni

1. Assumete farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene. Questi farmaci riducono l'infiammazione e alleviano il dolore. Potete acquistare l'ibuprofene in una farmacia o supermercato locale.

2. Riposo la spalla per ridurre ulteriore attrito nell'articolazione. Una volta ridotto il gonfiore, la maggior parte del dolore può alleviare senza bisogno di ulteriori trattamenti. Evitate sollevamenti pesanti e sport, limitando i movimenti che creano più dolore.

3. Applicate ghiaccio sulla spalla più volte al giorno per 20 minuti alla volta per ridurre il gonfiore. Assicuratevi di applicare ghiaccio sulla spalla dopo esercizio di qualsiasi tipo.

4. Parlate con il vostro medico di un'iniezione di cortisone o fisioterapia. Il cortisone aiuta a ridurre l'infiammazione direttamente nell'articolazione e spesso fornisce sollievo per sei settimane o diversi mesi. La fisioterapia aiuta a ridirezionare il modo in cui usate la spalla per ridurre stress e tensione nell'articolazione e ridurre i sintomi dell'artrite e degli speroni ossei.